Semaine : Approfondir la méditation en silence – Lama Olivier Lebret (Sherab)

Date Catégories Langues | Languages
dimanche 13 avril à 20:00 au mercredi 16 avril 2025 à 02:00 - Pratique méditative - Enseignement fondamental
  • Pratique méditative
  • Enseignement fondamental

Langue : Français Français 


Le stage se présente en 2 parties, un sur le week-end, l’autre sur 3 jours. Il est possible de suivre les cinq jours sous forme de retraite ou ne participer qu’à l’un des deux.

La pratique de la méditation conduit à un esprit plus paisible et plus à l’aise. Notre esprit étant plus détendu, les évènements qui nous perturbent habituellement perdent de leur importance et nous les considérons de manière moins dramatique. Grâce à la méditation, l’esprit apprend progressivement à ne plus être distrait par les circonstances. Quand l’esprit n’est pas affecté par les mouvements intérieurs et extérieurs il est capable de découvrir sa propre stabilité et sa tranquillité. Un esprit stable, non perturbé, nous conduit à éprouver moins de mal-être dans notre vie.
Ces journées seront rythmées par l’alternance d’instructions, de temps de méditation et de moments d’échanges.

Programme des sessions
La session commence le dimanche 13 avril à 20h avec un enseignement.
Chaque jour :  7h à 8h – 10h à 12h – 15h à 17h : alternance de pratique assise, en marchant, d’instructions et de questions/réponses
18h à 19h : pratique en marchant puis assise
20h à 21h30 : instructions et pratique assise
Mercredi après-midi, reprise à 14h fin de stage à 16h

Pour lire la présentation des deux parties : cliquez ici

Frais de session : 10,50€ par jour

Prochains enseignements
    -- pas de programmation / nothing planned --