Massage tibétain de l’abdomen, pratique du sauna, nettoyage de l’intestin, du foie et de la vésicule biliaire permettent d’éliminer des calculs biliaires. Ces pratiques ont pour bienfaits de réguler les fonctions digestives avec répercussion sur les systèmes respiratoire et cardio-vasculaire, de rétablir les déséquilibres énergétiques, d’éliminer les douleurs dont l’origine est la vésicule et de redonner une meilleure vitalité.

La cure commence le samedi à 10h et se termine le lendemain à 15h.

Prix du stage : 184 € Arrhes de séjour  : 30 €

Ouverture des réservations :à partir du 6 août 2019

Merci d’en tenir compte, car aucune réservation ne pourra être effectuée avant cette date.

– Les prix mentionnés pour ce stage comprend la totalité des frais (stage + forfait session qui inclut l’hébergement en dortoir et les repas). Pour un hébergement en chambre individuelle, rajouter le supplément de 7,10€/nuit. Ajouter également l’adhésion pour ceux qui ne s’en seraient pas acquittée. – Renseignements sur la cure : téléphoner à Raija Knuchel Tel : +41/0 79 63 24 624 (Suisse) – par mail – Inscription indispensable à Montchardon. Inscrivez-vous le plus tôt possible (nombre de places limité à 15). Renseignements : Tel : +33/0 4 76 38 33 13 – Règlement des arrhes à Montchardon.   : Les arrhes du séjour sont à régler par CB ou par chèque à l’ordre de CKML (Congrégation Karma Migyur Ling) et à envoyer à Montchardon, voir aussi la page Réservations.

Il est impératif de suivre chez soi une préparation, 10 jours avant la cure de santé. Veillez à vous assurer que vous avez bien reçu les instructions concernant cette préparation suite à votre inscription.

En savoir plus sur : Raija Knuchel

Du samedi 16 novembre au mardi 19 novembre Après avoir exercé le métier d’ingénieur, il s’est tourné vers le Dharma lorsqu’il a rencontré Guendune Rinpoché. Il a approfondi la pratique par deux retraites de trois ans au Centre de Kundreul Ling, au Bost. Enseignant laïc, il partage aujourd’hui son temps entre l’administration des centres du Dharma – notamment celui de Dhagpo Kagyu Ling en Dordogne – la pratique et l’enseignement.  La racine de nos émotions perturbatrices, telles que la colère, l’avidité ou la jalousie, repose dans l’ignorance de la véritable nature de tous les phénomènes – la vacuité – qu’ils soient extérieurs à nous, ou intérieurs comme les pensées et l’esprit lui-même. C’est pourquoi le Bouddha a tant insisté sur l’importance de comprendre la vacuité, à un degré ou à un autre, de même que l’interdépendance, qui explicite la manière dont tous ces phénomènes se manifestent. Lama Jean-Guy exposera de manière progressive les raisons pour lesquelles il est utile d’appréhender la vacuité, ainsi que la manière dont on peut l’aborder, non pas comme un nihilisme stérile, mais comme le potentiel d’apparition de tout ce qui se manifeste en interdépendance, à travers cette nature vide d’une réalité intrinsèque. Frais de session : 10 €/jour

Ouverture des réservations :à partir du 6 août 2019

Merci d’en tenir compte, car aucune réservation ne pourra être effectuée avant cette date.

En savoir plus sur : Lama Jean-Guy

Du samedi 23 novembre au mercredi 27 novembre

Le texte « Rayon de lune du Mahamoudra » de Dakpo Tashi Namgyal est l’un des plus importants manuels de méditation de la tradition Kagyu, avec « l’Océan de certitude » du neuvième Karmapa dont Lama Teunsang donne chaque été les instructions durant la retraite de Shiné-Lhaktong. Ce texte expose clairement le cheminement profond du Mahamoudra, mêlant le style analytique d’un érudit et la profonde expérience d’un méditant. Il est une somme d’expériences et de réalisations. Montrant comment associer la méditation contemplative de la quiétude – shiné (tib) ou shamatha (skt) – et la méditation analytique de la vision supérieure – lhaktong (tib) ou vipassana (skt) – ce traité nous emmène, par un cheminement graduel, jusqu’aux plus hautes réalisations. On trouvera donc ici un exposé détaillé de ces deux pratiques essentielles de la voie bouddhiste, d’abord selon les enseignements généraux du Grand Véhicule (Mahayana), puis à la lumière des enseignements propres au Mahamoudra. Considéré comme la réincarnation de Gampopa (1079-1153), Dakpo Tashi Namgyal fut, quatre siècles après son fondateur, l’abbé du monastère de Dakla Gampo, siège principal de la lignée. Après avoir maîtrisé tous les sujets des sciences traditionnelles, il n’eut de cesse, à l’image de Milarépa, de se consacrer à la méditation dans des lieux isolés avec pour seul souci d’atteindre le parfait éveil. Il est connu pour être un auteur prolifique qui a écrit plusieurs œuvres majeures, dont ce texte. Khenpo Ngedeun a accepté de nous donner cette transmission qui, vu l’importance de l’ouvrage, demandera un suivi sur plusieurs sessions à programmer les prochaines années, comme il l’a déjà fait les années passées pour un autre texte important. (Ce texte est traduit en français aux Editions Tsadra).

Frais de session : 14 €/jour 

Ouverture des réservations :à partir du 6 août 2019

Merci d’en tenir compte, car aucune réservation ne pourra être effectuée avant cette date.

En savoir plus sur : Khenpo Ngedön

Les jours de nouvelle et de pleine lune, Lama Teunsang demande à ce que la nourriture soit végétarienne et encourage les personnes présentes à participer à la puja.

En la présence de Lama Teunsang, des rituels spécifiques ont lieu les jours de nouvelle et de pleine lune.

 Le rituel de Milarépa les matins de pleine lune à 6h30.

 Le rituel du Bakcha Randreul, « l’Autolibération des tendances inconscientes » les soirs de nouvelle lune, à la place – ou parfois à la suite – d’une courte pratique de Tchenrézi.

Du vendredi 29 novembre à 20h au dimanche 1 décembre à 16h

Par la force de l’habitude notre esprit est souvent agité par le flot de pensées liées à un passé qui n’est plus, ou à un futur qui n’est pas encore advenu. Différentes méthodes, associant la posture du corps et de l’esprit, permettent de nous familiariser avec les mouvements des émotions et des pensées. Grâce à l’entraînement à la présence attentive, combiné à la détente juste, l’esprit, moins troublé par les pensées, s’apaise progressivement. Nous devenons plus lucides quant à ce que nous expérimentons et nous pouvons alors mieux adapter nos actions – avec plus de conscience et de responsabilité – pour notre propre bienfait et celui d’autrui. Le silence favorise aussi bien l’immersion dans la pratique formelle – assise ou en marchant – que l’exploration dans des situations de la vie quotidienne comme les temps de repas ou les activités partagées. Au cours de cette retraite, des sessions de méditation assise alterneront avec des marches en conscience. Des instructions seront données en introduction de certaines sessions et en soirée. Un entretien collectif par petit groupe est proposé tous les deux jours sous forme de questions/réponses. Une session avec des mouvements en conscience issus du yoga sera proposée chaque jour.

Possibilité de suivre la retraite complète ou partiellement :

Week-end : Explorer la méditation Du vendredi 29 novembre à 20h au dimanche 1^erdécembre à 16h Accessible à tous. Ces journées se dérouleront en silence. Il est recommandé d’avoir déjà reçu des instructions et pratiqué la méditation pour participer à ce week-end.

Semaine : Approfondir la méditation Du dimanche 1^erdécembre à 20h au vendredi 6 décembre à 12h Ces journées se dérouleront en silence. Il est nécessaire d’avoir déjà reçu des instructions et pratiqué la méditation pour participer à “Approfondir la méditation”.

Frais de session : 12 €/jour

Ouverture des réservations :à partir du 6 août 2019

Merci d’en tenir compte, car aucune réservation ne pourra être effectuée avant cette date.

Pour en savoir plus sur Droupla Shérab dorjé

Pour en savoir plus sur Stella Arvaniti

Du  dimanche 1 décembre à 20h au vendredi 6 décembre à 12h

Par la force de l’habitude notre esprit est souvent agité par le flot de pensées liées à un passé qui n’est plus, ou à un futur qui n’est pas encore advenu. Différentes méthodes, associant la posture du corps et de l’esprit, permettent de nous familiariser avec les mouvements des émotions et des pensées. Grâce à l’entraînement à la présence attentive, combiné à la détente juste, l’esprit, moins troublé par les pensées, s’apaise progressivement. Nous devenons plus lucides quant à ce que nous expérimentons et nous pouvons alors mieux adapter nos actions – avec plus de conscience et de responsabilité – pour notre propre bienfait et celui d’autrui. Le silence favorise aussi bien l’immersion dans la pratique formelle – assise ou en marchant – que l’exploration dans des situations de la vie quotidienne comme les temps de repas ou les activités partagées. Au cours de cette retraite, des sessions de méditation assise alterneront avec des marches en conscience. Des instructions seront données en introduction de certaines sessions et en soirée. Un entretien collectif par petit groupe est proposé tous les deux jours sous forme de questions/réponses. Une session avec des mouvements en conscience issus du yoga sera proposée chaque jour.

Semaine : Approfondir la méditation Du dimanche 1^erdécembre à 20h au vendredi 6 décembre à 12h Ces journées se dérouleront en silence. Il est nécessaire d’avoir déjà reçu des instructions et pratiqué la méditation pour participer à “Approfondir la méditation”.

Frais de session : 12 €/jour

Ouverture des réservations :à partir du 6 août 2019

Merci d’en tenir compte, car aucune réservation ne pourra être effectuée avant cette date.

Pour en savoir plus sur Droupla Shérab dorjé

Pour en savoir plus sur Stella Arvaniti

Les 10eme et 20eme jour du calendrier lunaire Tibétain : Lama Teunsang a institué la pratique régulière de Tcheu Ludjing « l’offrande du corps »

Le rituel commence à 20h.

Les jours de nouvelle et de pleine lune, Lama Teunsang demande à ce que la nourriture soit végétarienne et encourage les personnes présentes à participer à la puja.

En la présence de Lama Teunsang, des rituels spécifiques ont lieu les jours de nouvelle et de pleine lune.

 Le rituel de Milarépa les matins de pleine lune à 6h30.

 Le rituel du Bakcha Randreul, « l’Autolibération des tendances inconscientes » les soirs de nouvelle lune, à la place – ou parfois à la suite – d’une courte pratique de Tchenrézi.

Du samedi 14  décembre au mardi 17 décembre  La pratique d’Amitabha est une pratique profonde et complète, qui permet d’établir un lien direct avec le Bouddha Amitabha dans toutes les dimensions spirituelles qu’il représente : maître de la terre pure de Déouatchen, aspect du Dharmakaya indifférencié du maître spirituel, etc. Elle permet aussi de créer, pour soi et pour les autres êtres, les causes d’une renaissance dans sa terre pure et offre la possibilité d’avancer sans obstacle vers la réalisation de l’éveil. Ces quelques jours seront l’occasion de participer à l’accumulation des 100 millions de mantras d’Amitabha, commencée en 2015 et que nous faisons chaque soir au temple. Lama Teunsang attache une grande importance à cette accumulation et insiste sur les bienfaits de ce mantra, que l’on peut aussi dédier à des personnes décédées (depuis longtemps ou récemment), à des victimes de catastrophes ou décédées de mort violente, dans des accidents, au cours de conflits, d’attentats ou autres. Une version moyenne de la pratique d’amitabha a été éditée cette année et sera utilisée durant ce stage. Frais de session : 8,5€/jour

Ouverture des réservations :à partir du 6 août 2019

Merci d’en tenir compte, car aucune réservation ne pourra être effectuée avant cette date.

En savoir plus sur : Lama Teunsang

Les 10eme et 20eme jour du calendrier lunaire Tibétain : Lama Teunsang a institué la pratique régulière de Tcheu Ludjing « l’offrande du corps »

Le rituel commence à 20h.

Les jours de nouvelle et de pleine lune, Lama Teunsang demande à ce que la nourriture soit végétarienne et encourage les personnes présentes à participer à la puja.

En la présence de Lama Teunsang, des rituels spécifiques ont lieu les jours de nouvelle et de pleine lune.

 Le rituel de Milarépa les matins de pleine lune à 6h30.

 Le rituel du Bakcha Randreul, « l’Autolibération des tendances inconscientes » les soirs de nouvelle lune, à la place – ou parfois à la suite – d’une courte pratique de Tchenrézi.

Lodjong, l’entraînement de l’esprit

Du samedi 28 décembre 2019 au mercredi 1^erjanvier 2020 Malgré notre aspiration à suivre une voie spirituelle, nous rencontrons de grandes difficultés à appliquer les préceptes du dharma dans notre quotidien. Face à des situations difficiles, nos réactions émotionnelles nous ramènent trop souvent à nos vieilles habitudes de comportement. Les instructions de Lodjong (l’entraînement de l’esprit en tibétain) permettent de transformer toute situation ordinaire, heureuse ou malheureuse, en une opportunité d’ouverture et d’évolution intérieure. La clé́ du bonheur n’est pas l’éradication de tous les problèmes, mais plutôt le développement d’un esprit capable de transformer n’importe quelle difficulté en cause de bonheur. Grâce à ces instructions, méditation et vie quotidienne s’enrichissent mutuellement, amènent peu à peu l’esprit du pratiquant à se libérer de ses tendances égocentriques et à retrouver sa dimension éveillée. En entraînant le pratiquant à la compassion et au développement de la sagesse, la pratique de Lodjong opère une profonde transformation de l’esprit. Texte essentiel du bouddhisme Mahayana, le Lodjongest une pratique complète qui convient à tous et qui contient la totalité du chemin.  

Frais de session : 8,5€/jour

Lama Teunsang

Ouverture des réservations :à partir du 6 août 2019

Merci d’en tenir compte, car aucune réservation ne pourra être effectuée avant cette date.

Les 10eme et 20eme jour du calendrier lunaire Tibétain : Lama Teunsang a institué la pratique régulière de Tcheu Ludjing « l’offrande du corps »

Le rituel commence à 20h.