Introduction à la méditation – Lama Fabienne Dupuy (Yeshé Tcheudreun)

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samedi 24 février à 10:00 au dimanche 25 février 2024 à 16:00 - Enseignement fondamental
  • Enseignement fondamental

Langue : Français Français 


Trop souvent agité par des pensées, des mouvements émotionnels, ou captivé par les situations extérieures, l’esprit ne peut accéder à sa dimension essentielle de clarté et de paix.
La méditation est un entraînement à la non-distraction, qui consiste à combiner présence attentive et détente.
Progressivement moins affecté par les mouvements intérieurs et extérieurs, l’esprit devient capable de découvrir sa propre stabilité et sa tranquillité.
Un esprit stable, non perturbé, nous conduit à éprouver moins de mal-être dans nos vies, à cultiver davantage de détachement et de discernement face aux situations, pour notre propre bienfait et celui d’autrui.
Pendant le week-end nous alternerons instructions, temps de méditation et moments d’échanges.

Stage ouvert aux personnes débutantes comme aux personnes souhaitant rafraîchir les fondements de leur pratique

Frais de session : 6,50€/jour

Prochains enseignements

    • -- pas de programmation / nothing planned --