Stella Arvaniti

Stella Arvaniti est instructrice de méditation pleine conscience, formée aux États-Unis avec les équipes du Dr Jon Kabat Zinn et en France au sein de l’ADM (Association pour le développement de la Mindfulness). Elle transmet le cycle de réduction du stress par...

Qu’est-ce qu’un Khenpo ?

Le titre de Khenpo est l’équivalent d’un doctorat en philosophie bouddhiste, obtenu après une dizaine d’années d’études supérieures des textes et des commentaires. Ce titre donne notamment la capacité d’enseigner la philosophie bouddhiste. La présence de ces Khenpo à...