Introduction au bouddhisme – Lama Guillaume

Ce week-end est une invitation à découvrir les fondements de cette voie spirituelle millénaire, enseignée par le Bouddha Sakyamuni il y a plus de 2500 ans.
Ouvert à toutes et à tous – que vous soyez simplement curieux ou déjà en quête d’un chemin intérieur – ce stage propose un aperçu vivant et accessible de l’enseignement du Bouddha, sans expérience préalable nécessaire.
Lama Guillaume partagera, avec simplicité et clarté, les éléments clés de cette tradition de sagesse. L’objectif : mieux comprendre pourquoi, depuis des siècles, le bouddhisme continue d’inspirer tant de personnes dans leur recherche de paix intérieure, de clarté et d’ouverture aux autres.
Parmi les thèmes abordés :
– l’histoire du Bouddha et les grandes lignes de son enseignement ;
– les notions fondamentales de samsara, nirvāṇa et karma ;
– les Trois Joyaux et la prise de refuge ;
– les différentes approches du bouddhisme ;
– les trois entraînements qui jalonnent le chemin spirituel – éthique, méditation et sagesse.
La pratique de la méditation : Une place importante sera faite à la pratique de la méditation : concentration sur la respiration, développement du calme intérieur – des méthodes transmises de maître en disciple depuis le Bouddha jusqu’à aujourd’hui.
Des échanges : Ce stage se veut un temps de découverte et de réflexion – un espace pour poser toutes vos questions et, pourquoi pas, faire quelques premiers pas sur un chemin qui mène à soi… et aux autres.

Frais de session : 7,50€/jour