Approche du Bouddhisme : une voie de pacification Lama Fabienne Dupuy

Un des points clés de l’enseignement du Bouddha est qu’il est possible de s’affranchir progressivement du mal être, de l’insatisfaction et du chaos que nous éprouvons tous à des degrés divers dans nos vies. 

Parmi les tendances qui troublent notre esprit et sont un frein à notre paix intérieure, le Bouddha a pointé nos réactions teintées d’aversion et de colère face aux situations considérées comme indésirables.
Comment envisager de manière différente les situations jugées désagréables et s’entraîner à y réagir d’une façon plus adaptée, moins impulsive ?

Cet enseignement répondra à cette question en explorant les moyens proposés dans le Bouddhisme :
– la pratique de la patience et du contentement qui augmentent notre stabilité intérieure ;
– l’entraînement à la méditation qui pacifie l’esprit et développe une perception de plus en plus fine de ce qui est bénéfique ou non ;
– le développement de l’amour et de la compassion qui nous ouvre à considérer davantage la situation d’autrui.

Pour suivre cette voie de pacification, il nous faut tout d’abord prendre conscience de la réalité qui est la nôtre, puis nous impliquer personnellement, intimement, afin de penser et d’agir avec plus de discernement et de bienveillance.

Ce stage, ouvert et adapté à toute personne, qu’elle soit débutante ou non, alternera des moments d’enseignement, de méditation et de questions-réponses.

Frais de session : 10,50€/jour