Tonglen, la pratique du don et de la prise en charge – Droupla Djinpa Lodreu (Jean-Marc Falcombello)

D’une manière claire et limpide, le Bouddha indique que pour atteindre l’Éveil, – donc se débarrasser de toute trace d’ignorance et par là-même de toute souffrance -, un seul chemin s’offre à nous : celui de l’amour et de la sagesse.
Pour cultiver ces deux alliés indissociables, il existe de nombreux moyens au sein de la tradition bouddhiste, mais un de ceux-ci en représente la panacée. Il s’agit de Tonglèn, la pratique du don et de la prise en charge.

La mise en œuvre de cette pratique prend la forme d’une méditation silencieuse au cours de laquelle chaque phase de la respiration est associée tout d’abord au don fait à tous les êtres de tout ce qui est bon en nous, et ensuite, à la prise en charge de tout ce qui est douloureux et qui les touchent.
Cependant, pour correctement pouvoir accomplir cette pratique qui est au cœur de tous les enseignements du grand véhicule, le Mahāyāna, il est tout d’abord nécessaire de développer une bonne compréhension de l’amour-bienveillance et de la sagesse.

Durant ce week-end, nous verrons comment nous orienter pour acquérir cette compréhension, en revenant aux points fondamentaux de l’enseignement du Bouddha, ce qui nous permettra ensuite de pouvoir nous engager profitablement dans la voie profonde de Tonglen. Les moments d’explications et d’instructions alterneront avec les moments de pratique méditative.

Le stage débute vendredi soir à 20h.